三伏天汗蒸，可以减肥……是真是假？｜谣言终结站
北京中医药大学东直门医院主任医师 王彬：
三伏天汗蒸时，人体处于高温环境中，为调节体温会大量出汗。汗液的大量排出会让身体在短时间内流失较多水分，从而使体重出现一定程度的下降。此外，汗蒸时身体的新陈代谢会暂时加快，能量消耗也会增加。
然而，通过汗蒸减轻的体重主要源于出汗导致的水分流失，而非脂肪消耗。一旦补充水分，体重往往会迅速回升。
“减肥” 的本质是减少脂肪，而非暂时减轻体重。建议有减肥需求的人群将汗蒸作为辅助手段，同时结合科学饮食与规律运动，提高基础代谢率、促进脂肪消耗，这样才能达到理想的减肥效果。
出品：健康报·谣言终结站科普小组
来源：健康中国微信公众号
xiechenghenzaojiuyinruliuxigemafangfalun，zaixiechengkandaodeneirong，wulunshijiudiandesheshi，haishijiudiandezhaopiandoushiyaozhenshide，zhunquelvfeichanggao，99.999%，zheshiyigechangqidejichusheshidegongzuo，womenyidiandiannuli，buduanjinxingwanshan，zheshiwomenyaozuode。携(xie)程(cheng)很(hen)早(zao)就(jiu)引(yin)入(ru)六(liu)西(xi)格(ge)玛(ma)方(fang)法(fa)论(lun)，(，)在(zai)携(xie)程(cheng)看(kan)到(dao)的(de)内(nei)容(rong)，(，)无(wu)论(lun)是(shi)酒(jiu)店(dian)的(de)设(she)施(shi)，(，)还(hai)是(shi)酒(jiu)店(dian)的(de)照(zhao)片(pian)都(dou)是(shi)要(yao)真(zhen)实(shi)的(de)，(，)准(zhun)确(que)率(lv)非(fei)常(chang)高(gao)，(，)9(9)9(9).(.)9(9)9(9)9(9)%(%)，(，)这(zhe)是(shi)一(yi)个(ge)长(chang)期(qi)的(de)基(ji)础(chu)设(she)施(shi)的(de)工(gong)作(zuo)，(，)我(wo)们(men)一(yi)点(dian)点(dian)努(nu)力(li)，(，)不(bu)断(duan)进(jin)行(xing)完(wan)善(shan)，(，)这(zhe)是(shi)我(wo)们(men)要(yao)做(zuo)的(de)。(。)
张宝儿官宣怀孕
在去年乌克兰危机升级以后，当俄军越境进入乌克兰作战，俄乌也曾谈判过。但从不久之前各方包括中方披露的信息看，去年4月，当俄乌接近达成停火协议的时候，背后拱火者不答应。造成乌克兰不得不撕毁停火协议。
